ゆりブロ

障がい福祉サービスゆり庵のブログ

体育クラブ

キッズクローバーひかりヶ丘です🍀

先日の土曜開所の日は池野コミュニティセンターを借りて「体育クラブ」を行いました!

 

窓を開けて換気を行いながら運動しました。

 

この冬の時期、小学校などではマット運動やとび箱などが行われますが、今回はそれらの運動に合わせてプログラムを組んでいます。f:id:yuriankids:20210128110122j:plain準備体操でしっかりと身体を温めた後は、

 

①動物歩き

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クマやカエル、あざらしになりきって歩きます。

身体を支える力、バランス力を高める運動です😊

 

②じゃんけんトレーニン

f:id:yuriankids:20210128110926j:plain全身でじゃんけんを行い身体を動かします。

簡単な動きでリズム感を高めたり、なわとびで使う動作にも役に立ちます😄

 

③風船バレー

f:id:yuriankids:20210128111101j:plainゆっくりと風船は動くためボールでは苦手な子も目で追い、風船に触れることが出来ましたよ♪

 

④だるまさんがころんだ

f:id:yuriankids:20210128110834j:plain動いて止まる(緩急)やルールの理解を楽しみながら出来ました!

 

 途中休憩を何度かはさみながら、4つの活動を1時間程行いました。

 

楽しみながらさまざまな運動刺激を受けることで、体の動かし方や力のコントロールの仕方を身につけていけたらと思います!

 

 

また、その日のおやつは「簡単蒸しパン」作りに挑戦!

 

感染症対策として換気や消毒を行い、マスク、エプロン、三角巾の着用、手洗いの徹底をし、自分で作ったものは自分で食べるようにして活動を行いました。

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スタッフからの説明と紙に書いた説明を1人ずつ確認しながら調理スタート☆

 

紙コップにホットケーキミックスと牛乳を入れてよく混ぜて・・・

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ラップをしてレンジで1分!

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とっても簡単です♥

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出来上がったらみんなで「いただきまーす😋!!」

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みんなで食べるとやっぱり美味しいね♪

 

イベントや外出をする際、制限がある場合もありますが出来る感染対策をしっかりと行い、子ども達と楽しく活動していきたいと思います😊